令和4年9月21日～9月30日まで「秋の全国交通安全運動」

9月21日より9月30日までの10日間、秋の全国交通安全運動が実施
されます。



当社も9月21日より3日間、本社交差点前・TRCタイデンロボットセンタ
ー交差点前にて交通安全運動立ちをし、ドライバーの皆様に安全運転を
お願いしております。
交通安全週間最終日の9月30日は「交通事故死ゼロを目指す日」です。
交通ルールを守り、思いやりを持った安全運転で交通事故を防ぎまし
ょう！

【本社前】


【TRCタイデンロボットセンター前】

2022年度第3回健康づくりZOOM講座開催

9月15日、本社2F大会議室にて、全国健康保険協会北海道支部（協会けん
ぽ）様による健康づくりをテーマとしたZOOM講座を行って頂きました。
今回のテーマは「健診と糖尿病」糖尿病とはどんな病気か、糖尿病による
合併症、糖尿病を予防するために必要な食事や生活習慣について、イラス
トなどを用いて、詳しく、わかりやすいご説明をして頂きました。

【座ったままできるストレッチを行う様子】



健康な体を維持するためには、栄養バランスのとれた食事（偏りの無い食
事）、適度な運動、適正体重の維持が必要です。
BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m×身長ｍ)
適正体重 ＝ (身長m×身長ｍ)×22
※BMI数値は25未満が適正体重とされています
皆さん如何でしょうか？食事、運動、体重、全てクリア出来ていますか？
出来ていないという方は、すぐに生活習慣の見直しを図りましょう！
まずは軽い運動から始めてみませんか！？